「半日断食」は身体にいい！
これは全然知らなかった。 「半日断食」は身体にとってもいいらしい。 「半日断食」っていうのは、1日24時間のうち、8時間は食べてもいい。あと16時間は「何も食べない」だけの半日断食なんだけどね。 これが凄い健康に良いらし […]
「20歳を過ぎてから出てくる調査は完全治癒しにくい」と指摘されることが多々あります
首は日々外に出された状態です。冬になったときに首をマフラー等でカバーしない限り、首は常に外気に触れているというわけです。つまり首が乾燥してしまうということなので、少しでもしわを抑止したいというなら、保湿に頑張りましょう。 […]