今さら聞けない自分の常識、教えます。

知っておきたい知識ですね。

Day: 2021年3月14日

インスリンと一緒な効果

アミノ酸についてですが、疲労回復に役立つ栄養素として人気があります。全身への酸素供給にも貢献しており、筋肉疲労の回復のみならず、疲れた脳の回復だの理想的な睡眠を後押しする役目を果たしてくれます。 古くは「成人病」と名付け […]

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