今さら聞けない自分の常識、教えます。

知っておきたい知識ですね。

Month: April 2021

思ったより体重がある人は多い

モデルやタレントなどはほっそりして見えるけど、思ったよりウエイトがあります。なぜかと言いますとダイエットによって脂肪を少なくすると同時に、筋トレを行なって筋肉を強化しているためというわけです。 スムージーを365日時間を […]

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